3 Ekim 2008

KABAK SANDALI


Bir bayrami daha geride biraktik. Onca tatlidan sonra bir zeytinyagli yemek harika gider diye dusunuyorum. Kabak sandalini bircok yerde gormustum amma velakin Bengisu'nun kabagina bayildim. O goruntu beni oyle bir mutfaga dogru ittiki anlatamam. Cok lezzetli oldu gercekten. Degisiklik olarak ben zeytinyagida ekledim sebzelere. Herkese tavsiye ediyorum.

MALZEMELER
3 adet orta boy kabak

Ic Harci Icin
1 adet orta boy patates (kup kup dogranmis)
2 adet havuc(kup kup dogranmis)
1 kase bezelye
Tuz
Zeytinyagi

Uzeri Icin
Kasar peyniri rendesi

YAPILISI
Kup kup dogranmis patates ve havucu, bezelyeleri biraz tuz ve zeytinyagi ile birlikte haslayin. Haslanan sebzeleri alin, ayni suda temizlenmis kabaklari, ikiye bolup, haslayin. Haslanmis kabaklari yaglanmis firin tepsisine dizin ve icine harc doldurun. Kasar peynirini uzerine rendeleyip, firina verin. Kasar peynirler kizardiktan sonra servis yapin.

AFIYET OLSUN

23 yorum:

derya dedi ki...

Nihan'cım canım kabak hem çok hafif hemde sağlıklı bir sebze bende sık yaparım ellerin dert görmesin öptüm...

TAZENANE dedi ki...

Görüntüsüne bayıldım. Çok güzel duruyor. Ellerinize sağlık. Sevgilerimle........

http://illedeyemek.blogcu.com/ dedi ki...

Ellerinize sağlık harika olmuş ,kimbilir tadıda nasılda nefis olmuştur,sizlere afiyet olsun...

şeker pasta dedi ki...

Nino görüntü seni mutfağa doğru itmiş,
Bana da beni mideye itermisin diyor. Bir sandalı ben yedim. Kabaklı lezzetleri çok severim...
Ellerine sağlık...

egeli dedi ki...

Görüntü harika.Hem lezzetli,hem pratik,hemde sağlıklı...Ellerine sağlık Nino'cum,sevgiler.

GonuLunceLezzetLer dedi ki...

İtiraf etmeliyimki görüntüye bende bayıldım...ellerine sağlık canım nefis olmuş...
Sevgiler....

zerrin - misss dedi ki...

ninom, pek güzel bir tarif bu. İki gündür kabaklar bana ben kabaklara bakıyorum.
Değişik birşey yapayım diye düşünüyorum. Bu sandal tam benlik olmuş.

Deneyeceğim..

Öperim yanaklarından

pervin dedi ki...

Ninocum ellerine sağlık çok hafif yemek olmuştur sevgiler...

diyalogyemekleri dedi ki...

arkdaşım senin adına çok seviniyorum..yeni dönem hayırlı olsn..slmlar

Betül dedi ki...

Çok güzel görünüyor Nihan'cığım, ellerine sağlık.

Sevgilerimle.

Blogen Ust@ dedi ki...

En sevdiim.. İnsanın 'Sandallarımız neşe dolar' şarkısı söyleyesi geliyor.. Ellerinize sağlık... Bende yeni tariflerimle beklerim... Kolaylıklar dilerim...

Serpil dedi ki...

çok lezzetli görünüyor canımcım ellerine sağlık sevgiler...

birdutmasali dedi ki...

eline sağlık ninocum.
sevgiler.

saniyesultan dedi ki...

kabak sever biriolarak bende bengisuda görünce hoşuma gitmişti.ellerine sağlık..

GÜL'ÜN MUTFAĞI dedi ki...

Bende bu gün yapacağım bu nefis yemeği ellerine sağlık nihancım sevgiler canısı

diyalogyemekleri dedi ki...

NİHAN CNM..SANA BİR SOBE YOLLADIM..YAZARSAN SEVİNİRİM.SLMLAR

Aysultan... dedi ki...

Ben bayılırım kabaklı şeylere ellerine sağlık:))

banu gökşin dedi ki...

ellerıne saglık canım nefıs sevgıler..

sarımutfak dedi ki...

cnm değişik bir tarif ellerine sağlık görüntü süper

yildiz dedi ki...

Nino´cugum,su kabak sandalini suya biraksan da bana dogru gelseydi hani,offff nefis bisey yaaa.

Baharcicegi dedi ki...

kabak sandal bende yapmistim seninki daha hafif ve nefis olmus eline saglik ninocum

http://asotu.blogcu.com dedi ki...

günaydın ninocuğum,
bu hem çok hafif bir çeşit olmuş hem de oldukça vitaminli bir besin.görüntüsü zaten süper.ellerine sağlık canım.sevgilerimle.
sebilay.

Ayse Pamuk dedi ki...

İnsallah fotoğraf sorunun çözülür benimde oluyor bazen.Kabak sandalına gelince çok şık ellerine sağlık