Kabak yemegini cok severim ben. Aslinda suyunu biraz daha cektiririm ama bu sefer biraz suyu fazla kacmis :) Diyettede yenilebilecek harika bir yemek. Bu aralar ot cop yiyoruz zaten surekli :) Ama olsun zayiflicazzzzzzzzzzz :))) Bugun malum ders var. Heyecandan kalbim yerinden cikacak. Ay neden korkuyorum bu kadar bende anlamiyorum. Yarin vizeler Matematik'le basliyor. Yandimki ne yandim. Artik bir dahaki postum bir kac gun sonra olur sanirim. Siz o zamana kadar kabak yemegi ile idare ediverin, bide bu garip NiNosa dua edin emi :)
MALZEMELER
5 adet kabak
3 adet domates
Zeytinyagi
Aycicek yagi
Kuru maydanoz
Kuru sogan
Salca
Tuz
Su
YAPILISI
Soganlari yemeklik dograyin, kup kup dogranmis domatesleri, biraz salca ve istediginiz sekil dogranmis kabaklari ilave edin. Hepsini birlikte aycicek yaginda biraz kavurun. Yag cok az kullanin, 1 yemek kasigi kadar. Kavurma islemi bitince uzerini gecmeyecek kadar sicak su ilave edin. 1 yemek kasigi kadarda zeytin yagi ekleyip, tuzunu ayarlayin. Ocagin altini kisip, suyunu cekene kadar pisirin. Servis yaparken kuru maydanoz ile susleyin.
AFIYET OLSUN
25 yorum:
Nino'cum çok leziz ve şık ellerine sağlık.Çok faydakı bir sebze birde çocuklar yese,sevgiler...
Afiyet olsun şekerim. Yarasın, yani kilo verdirsin. Annem de dün kabak pişirmişti. Bugün de fasulyede sıra. O benim görevim!
yaşasın diyet dostu kabak.. :))
ninom, sen hiç takma kafaya süpper geçecek vizeler, geçmezse velini göndeririz hocaları dövüp gelir :))))
kabak kalorisi en düşük besinlerden biri ninom.bolbol yemek lazım:) benim şu şokdiyt günündü öğlen ve akşam kabak yemeği var:)
ellerine sğlık.
Rabbim zihin açıklığı versin:)
cnm çok güzel olmuş canımı çektirdin yaa
ellerine sağlık
Süper olmuş çok severim kabağı bende biraz suyunu çektirim yoksa sağlıklı rejim yemeği ekmek bandırılarak yenen kalori deposuna dönüyor :)
Sevgilerimle Uğur
Kabak bizim eve çok girer oğluşta bayılır.Bu şekilde yemeği çok seviyorum ama epeydir yapmamıştımYazın taze sarımsakla süper olur ellerine sağlık
Sevgiler
Ellerine sağlık canım ve Allah zihin açıklığı versin. Sınavlarında başarılar canım.
Sevgiler,
Evren
Nino'cum
vizelerinde başarılar diliyorum.İnşallah hepsi iyi geçer.Kabak yemeğinde gayet güzel görünüyor.Ellerine sağlık
Sınavlarında başarılar canım. Kabağında her türlüsünü severim.
Ellerine sağlık.
Canım cok lezız duruyor hem dıyet hem lezzet.Vızelerde basarılar canım.
Canım başarılar diliyorum sınavlarında.yemeğin diet için ideal,normalde de iyi gidiyor aslında:-)eline sağlık nefis görünüyor.sevgilerimle...
olsun güzelim biz kabakla idare ederiz nolcek, neyse ben bayılırım kabağa elciklerine sağlık canım.
sevgiler,
tolunay
Ellerine saglik canim
Cok nefis görünüyor, ellerine saglik canim. Derslerinde basarilar diliyorum. Sevgiler.
Tam bana göre bir yemek hayatım ben böyle yemekleri çok seviyorum sınavda başaroılar diliyorum.
ben diyetten öncede çok sever çok yerdim şimdi başımın tacı oldu
kuzucuk sen düşünme yaparsın iki dakkada bütün soruları neleri geçtin bunu mu geçmiycen
Ellerine sağlık nefis yemek...
Vizeler harika geçeçek ben biliyom :))))
Eline sağlık tam diyetlik bir yemek olmuş
Vizelerde başarılar kolay gelsin
Görüşmek üzere...
ninocuğum inşallah sınavların dilediğin gibi geçer.Kabak yemeği güzel görünüyor.Ellerine sağlık canım.sevgiler
Yemeğin nefis görünüyor ellerine sağlık canım...Sınavında da başarılar dilerim....
Sevgiler...
Canım ellerine sağlık, bizde çok severiz kabak yemeğini seninki de çok güzel görünüyor.Ben de zeytinyağlı pırasa pişirdim şimdi, çocuklar bayılıyorlar.
Kızımın da önümüzdeki hafta başlıyor vizeleri, allah kolaylık versin canım tüm öğrencilere, inşalalh çok güzel geçer sınavlarınız.
Öptüm güzelim, sevgilerimle...
ben çok seviyorum ama evde kimse yemiyo.olsun bende kendim kendime yapar-yer kilo almam dimi?hep koruyabilsem ama:)ellerine sağlık.Ninooooo sana sevgilerimi yolluyoooom.(aldın mı?)
Nino cum diyet diyet diye kafana takarsan neyaparsan yap zayıflayamazsın. Sen unut şu diyet lafını. Kabak çok güzel bir yemek. Bende çok severim ellerine sağlık. Hem yalnız diyeti değil vizeleride kafana takma caın, biliyorum ki sen üstesinden gelirsin. Başarılar,öpüldün.
ELİNE SAĞLIK.TAM DİYETLİK..
Yorum Gönder